Женский журнал о отношениях и красоте.
Если вы не всегда придерживаетесь правил здорового и сбалансированного питания, и в вашем рационе частенько преобладают продукты нездорового питания, то разгрузочные дни для…
Собирались-собирались худеть и так и не собрались. Картина знакомая для многих худеющих. Вот уже и важное мероприятие на носу, а в…
Хотите похудеть за счет обеда? Это вполне реально! Есть несколько советов, которые помогут вам заметно постройнеть: Пейте овощные соки! Они помогут нормализировать…
Сегодня, в современном мире, так трудно выбрать себе занятие с помощью которого можно похудеть, ведь выбор такой большой: тренажерные залы,…
Бывает, что и живота вроде нет, и ноги подкачанные, да и попа ничего, а вот руки… Руки желают лучшего. Бывает…
Итак, скоро наступят зимние холода, а значит, необходимо уже сейчас начинать заботиться о том, чтобы никакие вирусные заболевания не одолели…
Если ваша деятельность неразрывно связана с умственным трудом, то стимуляция работы головного мозга иногда бывает просто необходимой. Вследствие стресса, недосыпа, неправильного…
Раздельное питание с момента своей популяризации и до сегодняшнего момента остается одной из самых эффективных методик похудения и систем здорового…
Как известно, система раздельного питания, это система, которая предусматривает распределение продуктов на группы, которые можно есть в один прием, и которые…
Самой главной проблемой соблюдения практически любой диеты становится срыв с диеты и постоянное ощущение голода. Дело в том, что именно…