Луковая диета

Французская кухня всегда отличалась причудливость и сложностью, почти каждое блюдо в такой кухне будет произведением искусства и подарит даже самому капризному гурману незабываемые вкусовые впечатления.

Луковый суп и луковая диета для похудения – это часть французской системы питания. Если Вы давно мечтали добиться тонкой талии и стройности, как у парижанок, то эта диета лучше всего подойдет Вам. Если ваш выбор – это луковая диета для похудения, то будьте готовы, что переносить ее достаточно сложно. Кроме того, лук не будет универсальным продуктом, не все любят его запах и вкус.

Но если Вам не трудно питаться одним и тем же продуктом длительное время, то Вы можете попробовать такое диетическое питание, согласовав меню на неделю. Обычно, нормальный человек без проблем с обменом веществ теряет близко 7 килограмм за неделю, если луковая диета станет монодиетой. Но многое будет зависеть от консистенции. Чем большим был Ваш изначальный вес, тем больше Вы скидаете веса на диете.

Луковая диета дает отзывы только позитивного характера, ведь она будет, наверное, самой доступной из всех существующих. Не имея много времени на приготовление специальных диетических блюд, или не желая тратиться на экзотические фрукты и овощи, обратите свое внимание на обычный лук, он станет лучшей диетической добавкой в Вашем стандартном рационе или же основным – в диетическом.

Что нужно помнить, сидя на луковой диете? Не бойтесь, что будете отпугивать людей, ведь вареный с другими овощами лук почти не имеет запаха и специфического вкуса. Луковая диета предлагает следующий рецепт приготовления этого блюда для избежание неприятных запахов. Итак, килограмм очищенных луковиц вымачиваются в холодной воде и разрезаются пополам. В кипятке они провариваются больше чем полчаса до мягкости с добавлением лаврового листа и других овощей по вкусу, которые можно потом не употреблять, например, морковью и картошкой. Отвар нужно процедить и не заправлять маслом. Принимать три раза в день с постным мясом курицы или  телятины.