Похудение и ароматерапия

Обоняние – это одно из шести чувств, которыми обладает человек. Именно обоняние остается одним из самых загадочных чувств человека. У каждого в памяти есть определенные ароматы, запахи, которые при малейшем вдохе могут вызвать бурю эмоций и воспоминаний об определенном событии, определенном человеке или даже целом периоде жизни.. Как оказалось, ароматы могут оказывать еще и регулятивное воздействие на биологические процессы организма, на эмоции и настроение человека.

В этой статье мы рассмотрим такое явление, как ароматерапия для похудения. Оно включает в себя несколько этапов.

Первый этап: снижение аппетита с помощью ароматических масел;
Второй этап: массаж с использованием специальных масел;
Третий этап: препятствие возникновению чувства голода, стрессов, депрессии.

Ароматерапия для похудения имеет, в основном, только положительные отзывы. Но хочется сразу предупредить, что только процедуры ароматерапии никогда не избавят Вас от избыточного веса. Ароматические масла для похудения могут только поспособствовать скорейшему сжиганию жира во время диет и физических нагрузок, путем поднятия настроения и ускорения обменных процессов.

Для улучшения обменных процессов в организме нужно использовать свежесть масел мяты, пачули, лимона, грейпфрута. Прекрасной идеей станет совмещение сеансов ароматерапии с использованием этих видов масел и соответствующей выбранному фрукту, монодиетой (грейпфрутовая, лимонная диеты).

Для ускорения выведения жидкости и токсинов из организма подойдет вдыхание ароматических испарений экстрактов герани, кардамона. Регулировать работу желудка можно с помощью масел розмарина, розы и ароматного иланг-иланга.

Ароматерапия и эфирные масла для похудения станут Вашими прекрасными помощниками в борьбе за идеальную фигуру, прекрасное самочувствие и хорошее настроение.