Какао для похудения

Какао для похудения

Как бы это парадоксально не звучало, но какао-бобы помогают скинуть лишний вес. Да-да, именно так. Какао-бобы для похудения могут быть очень эффективными: без особого труда можно скинуть до трёх килограммов в месяц.

В чём причина? Почему от какао худеют?

Сырые какао-бобы ускоряют обменные процессы не только в пищеварительном аппарате, но и на клеточном уровне. То есть обмен веществ в жировых клетках проходит быстрее и жир «тает» тоже быстрее. Также сырое какао благотворительно действует на эндокринную систему – балансирует выработку гормонов.

Какао подавляет аппетит. Скушав всего несколько орехов какао вы приобретете сытость надолго. Если же чувство голода вас просто уничтожает, то достаточно 4 орешков, чтобы забыть о вурчании желудка.

Факт на лицо: с какао-бобами можно похудеть гораздо быстрее, чем без них. Ведь если регулярное употребление какао-бобов соединить ещё из регулярными физическими нагрузками и правильным питанием, то за месяц можно скинуть до 12 килограмм.

Какао для похудения  отзывы.

Похудение с помощью какао-бобов еще не такое популярное, но отзывы от похудевших именно с помощью этой методики уже имеются. В подавляющем большинстве случаев отзывы положительные.

Вреда какао не принесет (кроме гипотоникам – им нельзя), так что с помощью этого продукта реально непринужденно скинуть несколько килограмм.

Сколько нужно употреблять какао-бобов?

На день вам вполне будет достаточно и 20 орешков. Кушайте их каждый раз как проголодаетесь. Можете все не съедать – ваш организм должен чувствовать когда достаточно.

Конечно, все продукты имеют свойство проедаться, точно так и орешки какао – они не исключение. Если вы уже не можете их кушать (случиться это день на 15-20), то употребляйте их перед едой по 3-5 штук.