Инфракрасная сауна

Даже самая стройная девушка без избыточного веса может пожаловаться на наличие такой неприятной проблемы, как целлюлит. Бороться с этим неприятным явлением в виде жировых отложений на бедрах можно разными методами. Сегодня мы рассмотрим один из новых методов – инфракрасная сауна.

Принцип действия и польза инфракрасной сауны

Сегодня найти такую услугу можно практически в любом бьюти центре или фитнес клубе. После завершения физических нагрузок нет ничего приятнее, чем посещение сауны, которая расслабляет и очищает организм. Принцип действия инфракрасной сауны заключается в том, что излучатели нагревают не воздух кабинки, а тело человека. Это позволяет тепловому потоку проникнуть вглубь на 3-5 см. С помощью тепла, производится воздействие именно на жировые отложения. По сути, целлюлит – это сочетание жировых клеток, влаги и продуктов распада. Когда на него воздействует инфракрасная тепловая волна, жировые клетки быстр распадаются и выводятся из организма вместе с токсинами.

Инфракрасная сауна вред

Вред инфракрасной сауны имеет место быть только если человек злоупотребляет процедурами или посещает сауну, игнорируя требования проведения процедуры. Нельзя наносить косметические средства при посещении сауны, особенно косметику, которая не подходит для использования именно в ИК саунах. Людям, с варикозным расширением вен запрещено посещение ИК сауны. Многие люди, стремясь сбросить избыточный вес, проводят дольше времени в сауне, чем нужно. Это сильнейший стресс для организма, который приводит к перегрузке сердца, обезвоживанию.

Инфракрасная сауна имеет, в основном, положительные отзывы. За счет сжигания жира и выведения жидкости за один сеанс после интенсивной тренировки и посещения инфракрасной сауны можно потерять1 кг веса.