Как все успеть или утренние сборы и зарядка

Нам, женщинам, всегда  хочется  выглядеть красиво .   Но как   все  переделать,  ведь  нужно и на  работе  все  успевать  и  с  друзьями успеть  пообщаться?  Для  того, чтобы  быть   красивой  и ухоженной, в современном  мире, необходимо  сколько всего сделать..

И  посетить парикмахера,  и   маникюр  сделать,    сходить  в   бассейн  или  на   аэробику,  подобрать   стильную  одежду,  да  много  еще  всего и не  перечислишь.

Дома  семья, всем надо уделить время,  помочь  собраться…

Сборы на работу даются так нелегко. Утром, когда  будильник  уже прозвенел, а ты  еще не   решила,  чему  отдать  свои   последние  10  минут.  Толи еще   чуток по
спать, толи  приготовить вкусный  и полезный завтрак, толи   сделать     классную  прическу   и  макияж.  Ох, как  же   трудно  сделать  это т  выбор, особенно  дождливым  осенним  утром.  Выбор, тут конечно  только  за  вами, но есть несколько  советов, придерживаясь которых     вы  сможете  собраться на работу  в самые  короткие  сроки:

—  с  вечера  необходимо  продумать,  в  какой  одежде  вы  завтра  пойдете;

-в  косметичке,  должна  быть  только та  косметика,  которую  вы  используете  в  дневном макияже;

— 10  минутная  утренняя   зарядка, поможет  держать  тело  в  форме,    и   придаст  вам  бодрости и  мощный  заряд  энергии. Никаких   сложных   упражнений ! Десяти приседаний,  десять   наклонов  туловища  влево -вправо,     растяжка, махи руками, несколько  отжиманий  и   пару  минут  занятия  с  гантелями  —  этого будет  вполне  достаточно, и  времени  это   много не требует;

Для  того. Чтобы  кожа   была  свежей и  сияющей,  необходимо  очищать  и  увлажнять ее  на  ночь, а  утром  тонизировать —  для  этого  отлично  подходит  лед  из   отвара  трав.

Для  дневного макияжа  вполне достаточно  иметь ровный  тон кожи  и  выразительные  глаза.

Блеск  для  губ или помаду  лучше   выбрать   светлых оттенков, таких как   персиковый, нежно розовый.

Волосы необходимо  красиво  уложить. Если у  вас стрижка —  придать  объем  у  корней  и  вытянут  волосу   утюжком. Главное  здесь аккуратность  и уместность.