Методы избавления от варикоза

Методы избавления от варикоза

14.03.2014 0 Автор merfo

Нездоровый образ жизни, переутомления, неудобная обувь, плоскостопие, нехватка витаминов и неправильная поза ног для сидения, малоподвижность или наоборот влияет на красоту и здоровье наших ног. Одна из самых распространенных проблем при ожирении – это варикозное расширение вен из-за увеличения нагрузки на нижние конечности. Как видите, избыточный вес не только дает нагрузку на все внутренние органы, но и влияет на другие показатели полноценной жизни. Избавление от варикоза должно быть комплексным и длительным процессом.

 

На сегодняшний день медицина предлагает хирургические методы борьбы с венозными звездочками и может быстро и эффективно избавить Вас от этой неэстетичной проблемы. Но варикоз – не такое простое заболевание, удаление в одном месте не означает, что вены не «проявятся» со временем в каком-то другом месте. Нельзя постоянно пользоваться услугами докторов, если у Вас есть предрасположенность к расширенным венам. Кстати, наследственность играет тоже важную роль в том, что варикоз появляется даже у молодых девушек. Если Вы хотите застраховаться от этой болезни, сделать профилактику и побороть начальную стадию, то стоит, в первую очередь, обратить внимание на питание и свои пищевые привычки. Не употребляйте много жирной и сладкой пищи, также сократите к минимуму потребление жиров животного происхождения, которые содержат холестерин. В летний сезон старайтесь кушать свежие огурцы и томаты, фрукты богатые на витамин С, он укрепит Ваши сосуды.

 

Читайте также:   Как отрастить ногти если они слоятся?

Лучшим методом и альтернативой будут те методы лечения варикоза, которые будут наиболее доступны (как бы парадоксально это не звучало). Следите за положением своего тела во время длительной сидячей работы, регулярно делайте гимнастику для ног – откажите от силовых нагрузок на ноги и соблюдайте цитрусовую диету хотя бы раз в год для профилактики нехватки витамина С.