Целлюлит на руках ч2: как избавиться

Наш портал www.uledy.com ранее затронул такую неприятную проблему, как целлюлит на руках. Ранее мы рассматривали причины возникновения недостатка. Сегодня же хочется поговорить о возможных вариантах устранения целлюлита в домашних условиях.

Целлюлит на руках: как избавиться от проблемы

Целлюлит, по сути, это результат нарушения обмена веществ в организме человека. Основная причина нарушения этого обмена заключается не в специфике заболеваний, а, в большинстве случаев, из-за неправильного питания. Но что делать, ели антифеллюлитные диеты не пододят для зоны рук, поскольку направлены на работу с бедрами и ногами. Чтобы решить проблему изнутри, необходимо медленно снижать жировые отложения путем отказа от «пустых» калорий. Откажитесь от сладких, острых, жирных и жареных блюд, отдавая предпочтение овощам, фруктам и отварному мясу. К тому же, не стоит забывать о выполнении физических упражнений для устранения целлюлита на руках.

Проводите чистку организма травяными сборами и разгрузочными днями.

Как убрать целлюлит на руках

Самомассаж может стать ключом к успеху. Например, массаж с кофейной гущей, который совмещает в себе антицеллюлитное воздейтвие и эффект пилинга. Проводить его необходимо по всей поверхности руки, начиная от кончиков пальцев и заканчивая подмышкой. Такой массаж усилит кровообращение  проблемной зоне, активизировав отток лимфы и усилив венозный приток крови.

Самомассаж с антицеллюлитными кремами так же может принести положительный эффект. Главное, выбрать средства с натуральными расщепителями жира, например,  с кайенским перцем.

Выполнять самомассаж можно как своими руками, так и с применением специальных щетк, мочалок, роликовых массажеров и даже вакуумной банкой. Все эти инструменты, в сущности, направлены на выполнение одного и того же эффекта. Активизация кровяного притока и получения притока кислорода к проблемной зоне, плюс стимуляция обмена веществ и активное расщепление жира.