Полезные свойства рябины
26.09.2013Польза красной рябины была хорошо известна еще нашим предкам, так как ягоды активно использовались в нар
одной медицине. Сначала о витаминах. Рябина является щедрым источником аскорбиновой кислоты, каротина, витаминов К, Е, Р, рр и рибофлавина. Кроме того, она насыщена такими важными для организма микроэлементами, как селен, медь, кремний, кобальт, кальций и солибден. Как оказалось, рябина может похвастаться даже наличием сахаров и органических кислот в собственном составе, например, лимонная, янтарная и яблочная кислоты, фруктозой, сорбозой и глюкозой.
Красная рябина польза и вред
1. Плоды рябины являются общеукрепляющим средством, стимулирующим укрепление иммунитета и кровотворения. Полезные микроэлементы рябины э
ффективно восстанавливают организм после болезней.
2. Рябина – это деликатный диуретик, который способствует устранению отеков.
3. Обладает мягким желчегонным воздействием на протоки, влияя на желчный пузырь, помогает повышать тонус протоков.
4. Богатый витаминной-минеральный комплекс природного происхождения.
5. Горькие вещества и кислоты эффективно повышают секрецию желез.
6. Пектин, как известно, препятствует брожению и газообразованиям в кишечнике, выводит токсины естественным путем и оказывает ненавящивый слабительный эффект.
7. Сорбитовая кислота, которой наполнена рябина, эффективно разрушает жир в печени и холестерин в кровеносных сосудах.
Черноплодная рябина польза и вред
Черноплодная рябина обладает практически всеми теми же полезными качествами, что и красная рябина.
Вред красной и черноплодной рябины сказывается только в своих противопоказаниях к применению. Вот список заболеваний с противопоказаниями к приему рябины:
- Анемия, упадок сил, гиповитаминозы;
- Отеки, гипертония, атеросклероз;
- Кашель, простуда;
- Геморрой, запоры;
- Гастрит;
- Патологии внутренних органов: почек, печени;
- Наличие злокачественных опухолей.