Обертывания для похудения
14.03.2014Обертывание пищевой пленкой для похудения стало сегодня весьма популярным видом домашней процедуры по уходу за телом. Обертывания призваны не только снизить вес, но и улучшить состояние кожи, внутренне состояние организма путем получения полезных веществ от продуктов, используемых в процедуре.
Обертывание пищевой пленкой для похудения создает парниковый эффект на теле, который усиливает кровообращение, активизирует обменные процессы и процессы выделительных систем. Это помогает выводить вредные отложения из организма, рассасывая жировые бляшки. В качестве борьбы с целлюлитом прекрасно подходят обертывания для похудения с горчицей, обертывания для похудения с перцем.
Обертывания для похудения делятся на два вида: горячего воздействия и холодного воздействия. Первая группа оказывает разогревающий эффект на проблемные зоны тела, и именно она оказывает эффект по снижению веса. Вторая группа оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи.
| Холодные обертывания (туловище, ноги руки, исключая чувствительные участки) | Горячие обертывания (зона бедер, живота) |
| Водорослевое обертывание; Шоколадное обертывание; Фруктовое обертывание; Глиняное обертывание; Грязевое обертывание |
Обертывание с горчицей Обертывание с перцем Обертывание с медом Кофейное обертывание |
Обертывания с помощью пищевой пленки будут более эффективны, если предварительно очищать кожу скрабом, пилинг – кремом. Слой нанесения должен быть равномерным и толстым.
Перед тем, как практиковать домашние обертывания, лучше ознакомиться с противопоказаниями. Практиковать обертывания не стоит, если у Вас варикозное расширение вен, хронические заболевания сердечнососудистой и мочеполовой системы, гипертония. Так же воздержитесь от обертываний пленкой в период беременности и кормления малыша грудью.
