Кристина Агилера прекрасно худеет и без посещения спортзала

Популярная певица Кристина Агилера, которая не так давно осуждалась общественностью за ожирение, недавно все таки похудела, причем очень существенно. 32-летняя певица и мама делится своим секретом с поклонниками и утверждает, что для поддержания нормального веса вовсе не обязательно изнурять себя тяжелыми физическими тренировками.

После резкого похудения певица действительно поразила поклонников стройной фигурой, которой она могла похвастаться в свои лучшие года карьеры. Она даже появилась на обложке глянца американского журнала Maxim, чтобы продемонстрировать свои успехи во всей красе. Как оказалось в итоге, певица для того, чтобы сохранить собственные достижения, не изнуряет себя в спорт зале каждый божий день, занимаясь на беговой дорожке или таская гантели. Агилера дала интервью американскому журналу ОК!, в котором откровенно призналась, что если у нее нет сил и желания тренироваться в зале, она прощает эту маленькую слабость и может проигнорировать занятие. Однако, это вовсе не означает, что певица полностью забыла о том, что тело нужно держать в тонусе. Она уверяет, что в течение дня и так много времени подвергается физической нагрузке. Пятилетний сын певицы Макс помогает ей не скучать. Постоянные игры и заботы о ребенке дарят нагрузку, не хуже постоянных занятий в спорт зале. И действительно, невозможно не отметить, что Кристина проводит с сыном очень много времени.  

Все же, мы согласны с Кристиной, но  считаем, что  физические нагрузки для поддержания нормального веса очень важны. При чем, желательно, чтобы они проводились под руководством тренера. Это необходимо хотя бы для того, чтобы мышцы пришли в тонус и не поддавались проблеме ожирения. К тому же, только физическая активность смогла подарить Кристине такую точеную, соблазнительную фигуру и четкие линии силуэта.