Чай и кофе: плюсы и минусы

Споры вокруг тем о питании всегда будут актуальны, несмотря на то, что мир изменяется и научные технологии совершенствуются с каждым днем. Нет однозначного ответа, какие продукты будут более полезны, а какие причинят вред. В любой случае, каждый человек – это индивидуальность и он должен уметь различать то, что подходит именно ему. Многие люди имеют специфические вкусы и гастрономические пристрастия, вторым противопоказаны некоторые виды продуктов питания из-за аллергической реакции, а также предостережения докторов.

Выбор чая или кофе будет зависеть от того, какую цель Вы имеете, если Вы хотите похудеть, то зеленый кофе станет более подходящим методом снизить Ваш вес эффективно и надолго. Аргументом для любителей чая всегда будет то, что в кофе, особенно растворимом, содержится большое количество вредного для сердца кофеина.

Антиоксиданты и другие тонизирующие вещества почти в равном количестве будут содержаться, что в чае, что в кофе. Поэтому не стоит отказывать себе в любимом напитке, принципиальной разницы Вы почти не заметите.

Но все же, когда речь заходит об особом сорте кофе – зеленом, то мы будем иметь совсем другие показатели, качественно отличающиеся от обычных обжаренных сортов кофе.

Чаи и кофе для похудения всегда пользовались успехом среди тех, кто хотел скинуть несколько лишних килограмм и не поправиться потом снова. Но проблема этих напитков в том, что их прием всегда нужно было сочетать с физическими упражнениями, а также диетами. Так они становились намного эффективней, зеленый кофе выгодно отличается именно тем, что не будет предполагать жесткой диеты, он ускорит Ваш обмен веществ и не даст пище откладываться в виде целлюлита или подкожного жира.

Попадая в кровь, активные вещества этого напитка бодрят и тонизируют кровеносно-сосудистую систему и сердечную деятельность. Кофе и чай можно купить в любом магазине, но если Вас интересует особый целебный чай или кофе (в городе Москва или Киев), то и это не будет проблемой.