Продукты, от которых вес прибавляется моментально

Продукты, от которых вес прибавляется моментально

Ну уж природой так заложено, что человеку постоянно хочется того, чего ему нельзя, того, что запрещено. Это можно сказать и о еде – чем вреднее – тем вкуснее.

Мы же так любим спихивать в себя всякие та чипсы сухарики, желейные конфеты, короче всё, то в чём наша химическая индустрия преуспела. Вредные продукты – наши любимые.

Сейчас немного о том, какие продукты самые вредные.

Вы только подумайте как делаются чипсы  (это в лучшем случаи) – делают пюре из

генномодифицированой  картошки, добавляют стабилизаторы и сгустители. Потом из этого, собственно говоря, и формируют чипсы. Их обжаривают в масле. Которое сменивается максимум раз в неделю, а ми же знаем, что больше одного раза – и одно непригодное, оно превращается в канцероген. Потом их сразу же,  горяченькими обваливают в так званых специях – глутамат натрия (усилитель вкуса, без него ваши вкусняшки – ничто), соль, много соли, очено много соли (а мы же знаем, что она задерживает воду в организме), синтетические вкусовые добавки – чем пикантнее вкус, тем вреднее, так уж сложилось. Сами судите, СТОИТ ЛИ ТАКОЕ КУШАТЬ?

Не намного лучшая ситуация и со снеками, сухариками и прочими закусками к пиву – полезного там мало.

Соли они содержат больше суточной нормы человека, что уж говорить о частице рациона., её соль из чипсов превышает в несколько раз. А на следующий день вы думаете, почему же поправились. Потому и поправились… Вы читали энергетический состав – больше пятисот килокалорий, это треть нормы худющего человека и четверть обычного.

Если уж очень хотите выпить пивка с какой-то соленинькой закуской, то отдавайте предпочтение кальмарам – килокалорий в четыре-пять раз меньше, да и витамины кое-какие сохранились.

Следите за тем, что вы кушаете, читайте энергетическую ценность на упаковках, чтобы потом не смотреть удивленными глазами на стрелку весов. Ешьте меньше вредных продуктов питания.