Продукты, которые портят зубы

Продукты, которые портят зубы

23.09.2014 0 Автор merfo

Если вы хотите иметь красивые белые зубки без намека на кариес или зубной камень, вам стоит позаботиться о том, чтобы как можно реже употреблять вредные продукты. Особенно пагубное влияние вредные продукты оказывают на эмаль, что приводит к потемнению, возникновению кариеса и других неприятностей.

1.  Кола и другая газировка. Эти напитки – враги не только стройной фигуры, но и красивых белых зубов. Не только красители, но и повышенная доля содержания сахара, активность кислот приводят к тому, что разъедают зубную эмаль. В результате вы получаете желтоватый оттенок улыбки и кариес.

2. Черный кофе. Как известно, любители кофе чаще других страдают от отсутствия естественной «голливудской” улыбки. Если у вас нет возможности полоскать ротовую полость после каждого приема кофе, то лучше сократить частоту приема кофе. А полоскание можно заменить жеванием отбеливающей жвачки.

3. Цитрусовые. К сожалению, одни из самых полезны для фигуры и общего здоровья фруктов создают агрессивную среду в ротовой полости из-за наличия кислот в составе. Из-за этого зубы становятся слишком уязвимыми для пагубного влияния бактерий, в результате  чего проходит активное развитие кариеса зубов.

4. Шоколад.  Еще с самого детства все сладкоежки знают о том, что шоколад очень вреден для зубов. Все из-за высокого содержания сахара.

5. Ягоды. Такие ягоды, как черника, вишня, малина, ежевика или голубика и другие ягоды, содержат вредные углеводы, которые сказываются на здоровье зубов далеко не самым лучшим образом.

6. Красное вино. Вино содержит опасные кислоты, которые из-за насыщенного оттенка напитка, могут придавать зубам нездоровый оттенок. Порченные зубы красноватого оттенка – не самое приятное зрелище..

7.Соевый соус. Слишком частое употребление этой добавки ведет к потемнению эмали зубов из-за специфической окраски соуса и кислот в составе. 

Теперь, когда вы знаете, какие продукты портят зубы, вы сможете лучше заботиться о состоянии своих зубов. 

Читайте также:   Самые полезные цитрусовые ч2