Правила ухода за ногтями

Ухаживать за ногтями, как и за руками нужно постоянно. Уход не должен заканчиваться услугами маникюрщика и профессиональным уходом за ногтями он должен существовать и дома. Домашний уход за ногтями нужно так же осуществляться регулярно. Здоровый ноготь должен быть твердым, довольно крепким, эластичным и светло-розовым по цвету. Помните, что проблемы с ногтями могут свидетельствовать о проблемном здоровье. Например, слоящиеся ногти могут значить то, что организму не хватает кальция. «Задирки» — отслоения кожи, которые при прикасании болят, могут свидетельствовать о дефиците витамина А в вашем организме.

Если за руками не ухаживать, вовремя не убирать «задирки», тогда кожа начинает надрыватся, могут появляться ссадины. Их сразу же после того, как вы их увидели, нужно продезинфицировать или прижечь, идеально для этого подойдет йод.

Для красивой прочной ногтевой пластины и кожи вокруг ногтя, пейте молоко и кушайте кисло-молочный продукты, они содержат много кальция и витамина А – полезного для кожи.

К сожалению, структура ногтей от нас не зависит, она зависит от генов. Тонкая ногтевая пластина может передаваться по наследству. Если же витаминов и кальция вполне хватает, то ломкость может проявиться от внешних раздражителей (экология, работа с химическими веществами, неправильный уход). Для здоровья ногтей, впрочем как и для здоровья всего организма, питание должно быть самым разнообразным, содержать все нужные витамины и минералы. В среднем ноготь растет со скоростью 2-3 милиметра, то есть чтобы отрастить ноготь, нужно около полугода.

Для поддержания хорошего состояния ногтей нужно делать маникюр минимум раз в три недели, хотябы гигиенический. Маникюр – это не тоько красивые и ухоженные ногти и руки, но и здоровье. Если вовремя не обрезать «задырки», то можно получить зайноение и как следствие – инфекцию. В маникюрном салоне следите за гигиеной предметов, домашние предметы для маникюра тоже протирайте спиртом.