Почему нужно похудеть?

Почему нужно похудеть? В принципе ответ на этот вопрос является очевидным. Но, однако у каждого свои причины, и некоторые не могут выбрать себе причину для похудения  — вроде би и нужно похудеть, все об этом говорят, но сам человек не находит для этого причин в себе.

Первая причина для похудения – это самочувствие. Похудев, вы будете чувствовать себя гораздо лучше, ведь сбросите всё лишнее. Вас не будет беспокоить отдышка, вы сможете больше ходить пешком, вы сможете без проблем и усилий играть в подвижные виды спорта. Также ваше общее здоровье улучшится.  Задумайтесь о том, всё ли вас удовлетворяет в вашем здоровье, всё ли вам хочется оставить в таком виде, как есть.

Вторая причина – это, конечно же, улучшенная фигура – вы сможете влезать в меньшую по размеру одежду, сможете похвастаться обновленными формами перед друзьями.

Конечно, у каждого своя причина для похудения, но вы должны помнить, что основной причиной для вас должно являться здоровье. Вы должны быть активным человеком, с активной жизненной позицией, то есть лишний вес вам ни к чему.

Забудьте о фразе: «Ну пока же это не критично». Забудьте! В любой момент «некритично» может перейти в фазу критичности. Оно того не стоит, лучше взяться за проблему вовремя и удушить её ещё в начальной стадии, когда похудеть будет и легче и по сроку не так долго.

Никогда не откладывайте, если уже решились. Если вы будете откладывать похудения в связи с чьим-то там днём рождения, или с последним эклером в холодильнике, то, скорее всего, у вас ничего не получиться  вовсе, ведь вы не настроены на это.