О сладостях достаточно и мысли

О сладостях достаточно и мысли

25.09.2013 0 Автор merfo

Согласитесь, совсем неплохо бы было насыщаться одной лишь мыслью о еде. Скольких бы проблем можно бы было просто не иметь! А сладости – подумал о шоколадке и всё, достаточно, больше не хочешь.

 

Американские ученые доказали, что всё возможно! Любопытная новость получается – мысли о разнообразных кушаньях некоторым образом замещают наше желание кушать этот продукт. Мысли , как бы, компенсируют отсутствие, скажем, шоколадных конфет. Вывод из исследования ученые сделали просто потрясающий – достаточно некоторое время перед едой нюхать продукт и представлять процесс его поедания, чтобы потом его съесть не так много.

Эти же ученые сделалили некий эксперимент. В нём участвовали сладкоежки. Часть из них пытала себя пятиминутными муками перед едой – смотрела на конфеты, ловила их аромат, а другая часть просто принялась за свое любимое дело – начала поедать конфеты. Так вот, в результате те, кто пытал себя
ароматом, не смог съесть столько же, как и те, кто просто ел конфеты. При чем перед экспериментом все подтвердили, что то количество конфет как раз они все смогут осилить.

Из всего выше написаного можно сделать вывод, что отличным способом похудения может стать «визуальное» насыщение, при котором вы некоторое время смотрите на продукт чувствуете его запах. 

Попробуйте такую методику – в лоб не ударит. А вот результат принести сможет! Пробуйте новые методы похудения, экспериментируйте.

Читайте также:   Анорексия у подростков