Как правильно заварить зеленый кофе

Как правильно заварить зеленый кофе

14.03.2014 0 Автор merfo

Хотите быстро и эффективно похудеть на 5 килограмм за месяц без особых усилий и вреда для здоровья? Вы испробовали все известные чаи для похудение, но кроме мочегонного действия и вялости не получили заветной стройности?

Зеленый кофе станет лучшим методом в борьбе с ожирением, такие результаты подтверждаются многочисленными отзывами похудевших, даже теми, кто не придерживался какой-то низкокалорийной диеты и не занимался спортом. Хотя и то, и другое лучше всего закрепит результат от похудения на зеленом кофе и не вернет их Вам назад после прекращения его употребления. Как часто следует пить такой необычный напиток. Оптимальная доза рассчитывается, выходя из Вашего роста и веса, если он достаточно велик, то лучше всего будет заваривать зеленый кофе не только утром, но и в обед.

Вечерний прием зеленного кофе, как и любого другого тонизирующего напитка, может усложнить работу сердца, вызвать повышение давления, аритмию, бессонницу, тревогу и гиперактивность. Не забывайте об этом при составлении рациона на день, и не переживайте, ведь количество выпитого кофе не повлияет на эффективность этого напитка. Также очень немаловажными будут правила заваривания таких зерен. Во-первых, нужно уяснить, что в отличие от жареных зерен зеленые – сырые, в них содержаться масла. Они намного тяжелее по весу и тяжелее поддаются обработке обычной кофемолкой.

Чтобы измельчить такие зерна, нужна очень мощная машина, поэтому мы рекомендуем покупать уже измельченный кофе для удобства его употребления, особенно если Вы имеете мало времени на его приготовление или будете употреблять его с утра, когда каждая минута будет на вес золота.

Если же Вы купили помолотый зеленый кофе, то сложностей в его приготовлении не будет. Две чайные ложки такого кофе на 150 миллилитров кипятка – оптимальная пропорция. Следите, чтобы время, которое требуется на заварку, не было меньше, чем 10 минут. Только тогда напиток станет целебным.

Читайте также:   Химический состав зеленого кофе