Как отказаться от фаст-фуда?

Как отказаться от фаст-фуда?

14.03.2014 0 Автор merfo

Вкусно! Дешево! Быстро! Именно так мы говорим о фаст-фуда, да и они себя так же позиционируют. Ваши и их позиции полностью совпадают. Вот только одно но: ни вы ни они не говорят о полезности. А стоит ли о ней говорить вообще, в контексте разговора о фаст-фуде?  Да, пожалуй не стоит! О какой полезности может идти речь, если во всеми любимом …бургере содержится 500 килокалорий, суточная норма соли для взрослого человека и куча консервантов (или вы думаете, что мясо для него само по себе такое вкусное, а майонез и кетчуп – это полезность?).

Пора раскрыть глаза на фаст-фуды. Все мы знаем и давно знали о их вреде. Но дело в том, что нас же никто не заставляет кучу этих бесполезных и никому не нужных килокалорий. Но вкусно же! Вкусно, здесь и с этим никто не спорит. Но о какой вкусности может идти речи, если мы упомянем еду из фаст-фудов в контексте ожирения, инфарктов, инсультов. Правда же, не очень приятно представлять всё это?

Читайте также:   Фильмы ужасов помогают похудеть

Если вы решились, перебороли великий заговор фастфудчиков против вас, то тогда перечитайте эти несколько советов, которые помогут вам больше не употреблять быструю еду.

Если вы идёте в фаст-фуд компанией, то ограничьтесь мороженным или соком. Это куда гораздо полезней жареной в непойми каком масле картошки, бургеров, кетчупов и остальных гадостей. Возьмите большой сок и сидите и наслаждайтесь беседой.

Если ужасно хотите кушать и на пути у вас стоит фаст-фуд, обойдите его, купите лучше яблоко или воду, а лучше потерпите до нормального заведения или до дома.

Никогда не заходите в фаст-фуды от нечего делать! Вы будете стоять в очереди за водой и здесь же решите купить чего-нибудь ужасно жирного и вкусного.

Читайте также:   Кушать и не поправляться

Держите себя в руках, ведь вы контролируете свой голод и свое желание, а не оно вас. Будьте выше фаст-фудов, питайтесь правильно.