Фаза луны при похудении

Наверняка, Вы и раньше замечали некую закономерность в процессе похудения при разных периодах практики снижения веса. Бывает, напрягаетесь на фитнесе, сидите на диете, принимаете дополнительные процедуры, но худеете лишь на несколько килограммов. А бывает, что Вы лишь немного увлечетесь диетой, а килограммы начинают таять просто на глазах. Многие люди согласны с тем, что фазы луны при похудении оказывают эффективное воздействие на конечный эффект похудения.

Спутник Земли, как уже давно доказано, оказывает воздействие на движение воды на планете. А уж наиболее восприимчивые к внешнему воздействию люди, сами замечают, как может изменяться их поведение, в зависимости от фазы лунного светила.

Согласно исследованиям похудение и фазы луны взаимосвязаны. Луна влияет не столько на непосредственно массу тела и жировые отложения, сколько на водный баланс организма. Человек на 80% состоит из воды, потому тенденция влияния отливов и приливов мирового океана на состояние организма так же объясняется. Похудение на убывающую луну приводит к гораздо более действенным результатам, по сравнению с безрассудным выбором времени для похудения. На растущую луну у биологических клеток человеческого организма способность накапливать жидкость гораздо более активна. Потому и само похудение, и очистительные процедуры по выведению токсинов, шлаков лучше проводить на убывающую луну.

Можно самостоятельно построить собственный график похудения по лунному календарю. Для этого достаточно взять свою самую любимую диету (если таковой нет, Вы можете выбрать любую понравившуюся в нашем разделе «Диеты») и расписать ее на период действия с помощью календаря. Лучше всего начинать вместе с началом убывания луны, причем днем начала считается первый день после последней ночи с полной луной