Рубрика: Ваше здоровье

14.08.2013 0

Кардиотренировки

Автор admin

Кардиотренировки – это физические тренировки, целью которых является стимуляция и улучшение работы сердечной мышцы. «Бонусным» эффектом кардиотренировок считается сжигание жировых…

14.03.2013 0

Плавание для стройности

Автор admin

Плавание – это именно тот вид спорта, который распределяет физическую нагрузку сбалансировано на все группы мышц, поддерживая в тонусе дыхательную…