Рубрика: Фитнес

Скажите, известно ли Вам, что согласно легенде шейпинг был изобретен советскими специалистами в области физиологии, как экспресс способ приведения в…

Бодифлекс – это упражнения, которые основываются на аэробном дыхании с упором на растяжку определенных групп мышц. Используя глубокое дыхание, в…

В кругу любителей фитнеса занятия пилатесом считаются вполне эффективным методом борьбы с лишним весом. К такому же выводу пришли западные…

Ежедневно множество девушек и женщин по всей земле задумываются над тем, как и где сбросить лишний вес. Длинные диеты слишком утомительны,…

Мир тяжелой атлетики многогранен и популярен. Тренировки этого вида спорта относится к анаболическому виду тренировок, которые, по своей сути направлены не только…

Хула хуп – это спортивный снаряд, который помогает содержать физическое состояние в норме. Заниматься с помощью этого снаряда можно абсолютно всем: и…

Занятия с гимнастическим мячом весьма полезны и в роли лечебной гимнастики, и в роли способа похудения. Но чтобы снижение веса было…

Как известно, то, что притягивает людей друг к другу на подсознательном уровне, невозможно контролировать. Восприятие сексуальности заложено у человека на…

Езда на велосипеде – это, по сути, один из самых доступных, удобных и интересных способов поддержания себя в форме. Велосипедные…

По статистике мужчины большее внимание обращают именно на попу, а не грудь. У них это заложено природой – чем красивее…