Автор: merfo

13.09.2013 0

Бег для сброса веса

Автор merfo

Бег, пожалуй, самый доступный и эффективный  вид физической нагрузки, довольно простой, довольно быстрый и очень дешевый способ для женщин быть всегда…

13.09.2013 0

Диетические завтраки ч2

Автор merfo

Диетический завтрак – прекрасное начало нового дня, особенно для человека, который всерьез занялся собственной фигурой и здоровым питанием. Работа над…

13.09.2013 0

Грудь в процессе похудения

Автор merfo

Сохранить грудь при похудении кажется нереальным, но это возможно. Конечно, она будет не таких внушительных размеров, но форму сохранить и попрепятствовать…

13.09.2013 0

Ночной голод. Как побороть?

Автор merfo

Ночной голод и походы к холодильнику, когда все домашние уже спят – проблема многих людей, страдающих ожирением. Как известно, все обменные…

13.09.2013 0

Полуфабрикаты и похудение

Автор merfo

Сегодня продажа полуфабрикатов хорошо налажена. Людям лень готовить – всё, что им нужно, это поесть. Поесть быстро, вкусно и зачастую некачественно. В следующий…

13.09.2013 0

Пустые калории

Автор merfo

Как известно, похудение – это не простой физиологический процесс, который связан с потерей жировых отложений, воды и даже мышц. Чтобы начать худеть,…