Аппетит и погода

Наверное, вы не раз замечали, что в одну погоду вам хочется кушать больше, в другую – меньше, а бывает, что и совсем не хочется.

В жаркую погоду нам порой вообще ничего, кроме трёх литровой бутылки води и тенька, не надо. Нам кажется, что наша жажда настолько велика, что можем даже море выпить. Именно в такие моменты наши мысли заняты другими мыслями, мы хотим пощады. И её мы находим в стакане холодной воды. Иногда мы даже заставляем себя покушать – шоколадку, например =))))).

В холодные дни наши мысли заняты желанием согреется, выпить шашку горяченького чаю, кофейку или какао. Мысли о едё к нам приходят уже тогда, когда мы согреты, когда холод не угрожает нашему мозгу и мозг ищет чем бы себя побаловать. В холодные времена года мы чаще всего находимся в помещении, на улицу не любим

нос высовывать лишний раз, поэтому ищем себе занятие в доме. И таким занятием мы находим еду. Как бы прискорбно не звучало, но в холодные поры года мы кушаем много лишь от того, что не знаем чем бы себя занять.

Если в атмосфере царит низкое атмосферное давление, то мы себя чувствуем плохо, наше давление тоже понижается и правомерно, что наш организм требует чего-нибудь сладкого. Как раз в такие моменты это не страшно. Но нельзя этим аргументом объяснять все свои обжорства. Кушать много вы не должны.

Помните, что вы должны контролировать то, что вы едите, а не какой-то там аппетит. Ы выше этого и не должны подчинятся животным инстинктам. Если бы мы подчинялись только рефлексам и инстинктам, то из всех дел мы только бы ели и размножались. Помните, что у вас есть сила воли, стоит её только разбудить.